• Une amie c'est la santé!

    Une amie c'est la santé!

     

    Une amie c'est la santé!

     

    Un orateur (patron du département de psychiatrie à Stanford) a entre autre affirmé
    que l’une des meilleures choses que l’homme puisse faire pour sa santé est d’avoir une épouse
    alors que pour la femme, la meilleure des choses à faire pour être en bonne santé
    est d’entretenir ses relations avec ses amies.


    Tout l’auditoire a éclaté de rire, mais il était sérieux.

     
    Les femmes ont des relations différentes entre elles
    qui engendrent des systèmes de soutien
    grâce auxquels elles gèrent les différents stress
    et les difficultés de la vie.


    Du point de vue physique,
    ces bons moments “entre filles” nous aident à produire plus de sérotonine
    un neurotransmetteur qui aide à combattre la dépression
    et qui engendre une sensation de bien-être.

     
    Les femmes partagent leurs sentiments
    alors que les rapports amicaux entre hommes tournent souvent autour de leurs activités.

     
    Il est très rare que ceux-ci passent un bon moment ensemble
    pour parler de ce qu’ils ressentent ou du déroulement de leur vie personnelle.
    Parler du boulôt ? Oui. De sport ? Oui. De voitures ? Oui. De pêche, de chasse, de golf ?
    Oui. Mais de ce  qu’ils ressentent ? Rarement.

     
    Les femmes font cela depuis toujours.
    Nous partageons du fond de notre âme avec nos sœurs, mères, amies
    et apparemment ceci est bon pour la santé.

     
    L’orateur explique aussi que de passer du temps avec une amie
    est tout aussi important pour notre état général
    que de faire du jogging ou de faire de la gym.

     
    Il y a une tendance à penser que lorsque nous faisons de l’exercice
    nous soignons notre santé, notre corps,
    alors que lorsque nous passons du temps avec nos amies
    nous perdons du temps et que nous devrions nous acquitter de choses plus productives
    ceci est faux.

     
    Ce professeur affirme que le fait de ne pas créer
    et maintenir des relations personnelles de qualité
    est aussi dangereux pour notre santé que de fumer !


    Donc, chaque fois que vous passez du temps avec vos amies,
    pensez que vous faites bien,
    félicitez-vous de faire quelque chose de positif pour votre santé !


    Nous avons vraiment beaucoup de chance d’être amies !

    Portons un toast à notre amitié
    puisque cela semble être tellement bon pour notre santé !

    BONNE JOURNÉE!

     
     
     
     

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    « l’ÉpiphanieUn souper presque parfait! »

  • Commentaires

    4
    icioula
    Mercredi 20 Janvier 2016 à 23:35
    Bonsoir ma chère Rome .merci pour tes mots réconfortants que je vais transmettre aux enfants .Les petits sont en grand chagrin d avoir plus leur papy .La dernière nuit ils sont tous arrives tu aurait vu le courage des petites puces à vouloir être près de lui et même les 10 jours qui ont suivis .Elles ont été des anges pour toute la famille.
    Ton article est vraiment extra c'est tout à fait cela entre filles .
    J'espère te voir aux beaux jours je vais sans doute aller plus souvent en Limousin. ..
    Tous mes voeux ma douce à partager avec les tiens bises à vous
      • Mercredi 20 Janvier 2016 à 23:49

        Je te rencontrerai avec toujours beaucoup de plaisir. Nos rencontres sont tellement merveilleuses.

        Bises de ROMY

    3
    Dimanche 17 Janvier 2016 à 10:04

    bonjour Romy ,bien ton article ,la santé c'est une grande richesse ,comme on dit "quand la santé va tout va" bon dimanche bisous

    2
    Dimanche 17 Janvier 2016 à 08:52

    Coucou ma Romy,

    Parfait ton article ! On peut rien dire de plus.....c'est tout à fait ça. J'espère que tu vas bien et qu'il n'y a pas de neige chez toi. Ici froid mais beau. Je suis en pleine révisions de nouveau car mon dernier contrôle approche à grands pas. Je suis surbookée ! Il me tarde que tout cela finisse car c'est stressant et lourd à vivre. Je t'espère en pleine forme ainsi que tout ton petit monde, je te souhaite une excellente journée et te fais mille gros bisous joyeux ! Résultat de recherche d'images pour "gif bon dimanche"

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